Benh.vn Thông tin y học, Chữa bệnh, sống khỏe, thuốc hay

Những thực phẩm tuyệt đối không được dùng chung với hải sản

Hải sản đặc biệt tốt cho cơ thể con người. Tuy nhiên, nếu bạn không tìm hiểu kỹ mà cứ ăn “vô tội vạ” cùng những loại thực phẩm dưới đây, rất có thể bạn sẽ gặp nhiều vấn đề có hại đối với sức khỏe.

Hãy ăn những thực phẩm này nếu bạn muốn giảm cân

Hãy thử bổ sung các loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày hoặc hàng tuần của bạn. Bằng cách này, bạn sẽ có thể đốt cháy lượng calo đáng kể, đồng thời cải thiện sức khỏe của chính mình.

Những thực phẩm đại 'kỵ nhau' trong ngày tết

Tết đến, gia đình nào cũng tất bật chuẩn bị những món ăn truyền thống, các món sơn hào, hải vị để “tẩm bổ” sau những tháng ngày lao động mệt nhọc. Để các món ăn thực sự có ích cho sức khỏe cần lưu ý những gì?

Giảm cân từ việc tiêu thụ protein đúng cách

Protein tuy là “thủ phạm” khiến cân nặng của chúng ta tăng đều đều nhưng cũng có thể đốt cháy calo hiệu quả nếu biết cách ăn đúng mức…

Nguy hiểm tiềm ẩn khi ăn hạt hướng dương

Hạt hướng dương được rất nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là vào dịp tết. Tuy mang đến không ít lợi ích về sức khỏe nhưng loại hạt này cũng tiềm ẩn khá nhiều nguy hiểm nếu không biết cách sử dụng…

5 công dụng bất ngờ của sữa chua

13-2-2015
Lượt xem: 187
5 công dụng bất ngờ của sữa chua

Sữa chua luôn là một gợi ý tuyệt vời mà bạn nên tích trữ trong tủ lạnh, đặc biệt là dịp Tết này. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 5 điều dưới đây để xem, món ăn “kỳ diệu” này có thể đem lại những công dụng gì.

Sai lầm khi nấu nướng khiến bạn tăng cân vùn vụt

Có một số sai lầm khi nấu nướng sẽ phản tác dụng, khiến bạn tăng cân thay vì giảm cân. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem đó là gì để cùng rút ra những kinh nghiệm hữu ích cho mỗi bữa ăn hàng ngày nhé.

Thận trọng khi sử dụng mứt Tết không rõ nguồn gốc

Năm nào cũng vậy, sắp đến Tết Nguyên đán, vấn đề bánh mứt kẹo lại được bàn tán sôi nổi. Đây là mặt hàng rất đa dạng nên các cơ quan chức năng cũng rất khó kiểm soát về chủng loại, nguồn gốc, xuất xứ và chất lượng…

Lợi, hại khi thưởng thức mứt Tết

Mứt là loại thực phẩm dinh dưỡng vì có chứa nhiều thành phần tốt cho cơ thể, tuy nhiên, khi sử dụng cũng cần phải lưu ý một số đặc điểm quan trọng. Các bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu.

'Vén màn bí ẩn' về công dụng thực sự của các loại cực phẩm

Trong suy nghĩ của nhiều người, yến sào, nhân sâm và sữa ong chúa là những loại thần dược có thể giúp “cải lão hoàn đồng” và chữa “bách bệnh”. Vậy 3 cực phẩm này tốt đến đâu, bạn đã bao giờ thắc mắc chưa?

Những thực phẩm đặc biệt giành cho tuyến giáp

Để hỗ trợ chữa bệnh tuyến giáp thì việc bổ sung các thực phẩm có lợi cho tuyến giáp là việc làm tuy đơn giản nhưng lại rất hiệu quả nếu bệnh nhân biết những bí quyết này.

Ăn thế nào để giữ cân dịp Tết?

Hãy cùng chúng tôi điểm qua một số thông tin dưới đây, để xem bạn cần lưu ý những gì trong việc ăn uống dịp Tết nhằm giữ cân năng luôn ở mức ổn định, đồng thời giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, tỉnh táo để vui xuân.

Bí quyết ăn uống để không tăng cân dịp Tết

Tết đến xuân về là thời điểm chúng ta thường xuyên phải ăn uống quá tải so với hoạt động bình thường của dạy dày. Vậy làm thế nào để ăn quá đà một chút mà cơ thể vẫn không tăng cân?

Điểm danh các loại hải sản chứa độc tố bạn không ngờ tới

Hải sản tuy là món ăn ngon và bổ dưỡng được rất nhiều người ưa chuộng nhưng cũng có không ít loại chứa độc tố gây hại cho sức khỏe. Nếu sử dụng không đúng cách những loại hải sản đó, nguy cơ nhiễm độc tố là rất cao, vô cùng có hại cho sức khỏe.

Các loại thực phẩm cần tránh khi sử dụng rượu, bia

Có nhiều loại thực phẩm nếu dùng chung với rượu, bia sẽ làm mất hoặc biến đổi chất dinh dưỡng có trong thực phẩm đó, gây hại cho sức khỏe của bạn. Những thực phẩm đó là gì hãy cùng Benh.vn tìm hiểu trong bài viết dưới đây.